O Nepal é uma verdadeira maravilha. Tens a região acidentada de Mustang, a antiga Muktinath, a selvagem Chitwan e a agitada Katmandu. É como um mundo inteiro num só lugar. Namaste Nepal!
Last updated on 9th April 2024.
O Nepal oferece uma mistura cativante de paisagens inspiradoras e um rico património cultural. Com o seu majestoso cenário dos Himalaias, incluindo o mais alto do mundo – o Monte Evereste – o Nepal atrai entusiastas do ar livre de todo o mundo.
Em contrapartida, o Nepal é também o lar da luxuosa selva, como no Parque Nacional de Chitwan, repleto de vida selvagem exótica, oferecendo um contraste de climas mais quentes e encontros emocionantes com a natureza.
Longe das montanhas e da selva, os centros urbanos e as comunidades rurais do Nepal albergam uma riqueza de profundidade histórica e de costumes tradicionais, proporcionando uma janela para uma herança e modos de vida seculares.
O Nepal é um destino globalmente seguro que acolhe todos os tipos de viajantes. Tem cuidado com o que te rodeia e com os teus objectos de valor em zonas com muita gente e informa-te sobre os costumes e tradições locais para evitares ofensas não intencionais. Além disso, mantém-te atento às condições meteorológicas, especialmente nas zonas montanhosas, e toma as precauções necessárias para garantir uma viagem segura e agradável.
Quase toda a gente precisa de um visto para visitar o Nepal. Os pedidos de visto são feitos em linha em nepaliport.immigration.gov.np e custam 30 USD (para 15 dias). Segue-se uma lista da documentação necessária para pedir um visto:
No Nepal, a moeda oficial é a rupia nepalesa, que tem o símbolo Rs ou रु (em nepalês) e o código NPR.
O dinheiro é a forma de pagamento mais aceite.
Existem várias caixas automáticas no Nepal e os cartões VISA e Mastercard são amplamente aceites para levantamentos (taxa de 500 rupias por levantamento).
No momento em que este artigo foi escrito, 1 euro = 144,57 Rs
O código de marcação internacional do Nepal é +977. É aconselhável informares-te sobre as tarifas e condições do teu tarifário antes de activares o roaming, pois as tarifas podem ser muito elevadas.
É possível (e recomendável) comprar um cartão SIM local. Um cartão SIM com 20 Gbs de dados da NCell custa cerca de Rs 500 (cerca de 4 euros). Recomendamos a NCell porque tem a maior cobertura no Nepal, incluindo na região de Mustang.
Se não quiseres comprar um cartão SIM com dados móveis, encontrarás WiFi gratuito na maioria dos alojamentos.
A cozinha nepalesa é uma deliciosa fusão de sabores influenciada pelas tradições culinárias indianas, tibetanas e do sudeste asiático. Desde os saborosos momos (bolinhos de massa) até ao saudável dal bhat (prato de arroz e lentilhas) e à reconfortante thukpa (sopa de massa), não faltam pratos deliciosos para experimentares!
Dá prioridade à tua saúde durante a tua viagem ao Nepal, assegurando-te de que tens as vacinas de rotina em dia. O mal da montanha (AMS) é uma preocupação quando se faz trekking a altitudes mais elevadas, por isso aclimata-te lentamente e mantém-te hidratado. Leva um kit médico básico com o essencial, como analgésicos, sais de reidratação e medicamentos para o mal da altitude, se necessário.
O mal de altitude da montanha, ou AMS, pode ocorrer quando ascendes a grandes altitudes demasiado depressa. Os sintomas incluem dores de cabeça, náuseas, tonturas e fadiga. Para evitar a EMA, sobe gradualmente, dando tempo ao teu corpo para se aclimatar à altitude. Mantém-te hidratado, evita o álcool e ouve o teu corpo. Se os sintomas se agravarem, desce para uma altitude inferior e procura assistência médica, se necessário.
O clima do Nepal varia muito consoante a região e a época do ano. Em geral, a melhor altura para visitar o país é durante a época baixa: primavera (março a maio) ou outono (setembro a novembro), quando o tempo é ameno e seco.
A estação das monções (junho a agosto) traz chuvas intensas e potenciais deslizamentos de terras, enquanto o inverno (dezembro a fevereiro) pode ser frio, especialmente nas altitudes mais elevadas.
As opções de alojamento no Nepal vão desde casas de chá básicas ao longo dos percursos de trekking até hotéis de luxo nas principais cidades. Os transportes públicos incluem autocarros, microautocarros e táxis, mas prepara-te para viagens cheias de gente e por vezes acidentadas. Os voos domésticos estão disponíveis para distâncias mais longas e oferecem vistas deslumbrantes dos Himalaias. É essencial planear o teu transporte e alojamento com antecedência, especialmente durante as épocas altas do turismo.
A cultura do Nepal é uma vibrante tapeçaria tecida a partir de tradições hindus e budistas, reflectida nos seus templos, festivais e rituais diários. Respeita os costumes locais, como tirar os sapatos antes de entrar nos templos, e veste-te com recato, especialmente nos locais religiosos. Abraça o calor e a simpatia do povo nepalês e dedica algum tempo a aprender sobre os seus costumes e modo de vida. Não percas a oportunidade de participar em eventos e festivais culturais para conheceres melhor o rico património do Nepal.
Há muitas coisas que podes aprender sobre um país através da sua literatura, música, cinema ou qualquer outra arte. Aqui tens algumas sugestões:
A crónica comovente e inspiradora de Hermann Hesse sobre a iluminação espiritual, com uma introdução de Paulo Coehlo
Siddhartha
é talvez a mais importante e convincente alegoria moral que o nosso conturbado século produziu. Integrando as tradições espirituais orientais e ocidentais com a psicanálise e a filosofia, este conto estranhamente simples, escrito com uma profunda e comovente empatia pela humanidade, tocou a vida de milhões de pessoas desde a sua publicação original em 1922. Passa na Índia,
Siddhartha
é a história da busca de um jovem brâmane pela realidade suprema depois de se encontrar com Buda. A sua busca leva-o de uma vida de decadência ao ascetismo, das alegrias ilusórias do amor sensual com uma bela cortesã, da riqueza e da fama, às dolorosas lutas com o filho e à sabedoria final da renúncia.
Após a morte de 11 alpinistas, o austríaco Heinrich Harrer decide aumentar a glória do seu país e o orgulho austríaco escalando o Nanga Parbat, na Índia Britânica, e deixa para trás a sua futura esposa. Egoísta e solitário, não se dá bem com os outros membros da sua equipa, mas tem de ceder aos seus desejos quando o mau tempo os ameaça. Depois, rebenta a Segunda Guerra Mundial e eles são presos e alojados no campo de prisioneiros de guerra de Dehra Dun. Tenta fugir várias vezes em vão, mas finalmente consegue, juntamente com Peter Aufschnaiter, e acabam na cidade sagrada de Lhasa – um local proibido a estrangeiros. Peter acaba por casar com a alfaiate Pema Lhaki, enquanto Heinrich faz amizade com o Dalai Lama. Encontram-se regularmente; enquanto ele sacia a curiosidade da criança sobre o mundo, incluindo Jack, o Estripador e o “cabelo amarelo”; é exposto aos ensinamentos do Senhor Buda, constrói mesmo uma sala de cinema, enquanto recebe notícias do fim da guerra, do seu divórcio e da recusa do filho em comunicar. Mas nada o preparará para a devastação que está prestes a acontecer quando a China comunista decide atacar, levando à morte de mais de um milhão de tibetanos, à destruição de mais de 6000 mosteiros e à traição do seu próprio povo.
Num pequeno palácio medieval na Praça Durbar, em Katmandu, vive a famosa Deusa Viva do Nepal – uma criança com apenas três anos que é escolhida de uma casta de ourives budistas para vigiar o país e proteger o seu povo.
Para os nepaleses, ela é a personificação de Devi (a deusa universal) e, durante séculos, os seus reis hindus procuraram a sua bênção para legitimar o seu governo. As lendas giram em torno dela, pois os factos estão envoltos em segredo e são guardados de perto por dinastias de sacerdotes e zeladores.
Como é que uma rapariga budista é adorada por governantes hindus autocráticos? Os rituais de iniciação são tão macabros como se diz? E que destino têm as Deusas Vivas quando atingem a puberdade e são demitidas do seu papel?
Entrelaçando mitos, crenças religiosas, história moderna e mexericos da corte, Isabella Tree leva-nos numa viagem fascinante e envolvente ao coração esotérico e oculto do Nepal. Através do seu acesso sem precedentes às muitas camadas da sociedade nepalesa, consegue colocar a conturbada história moderna do país no contexto das complexas crenças e práticas espirituais que informam o papel da menina no seu centro. Profundamente sentido, emocionalmente envolvido e escrito após mais de uma década de viagens e pesquisas, The Living Goddess é uma investigação compassiva e esclarecedora sobre este país recluso dos Himalaias – uma revelação…
Os tibetanos referem-se ao Dalai Lama como “Kundun”, que significa “A Presença”. Foi forçado a fugir da sua terra natal, o Tibete, quando a China comunista invadiu e impôs um regime opressivo à pacífica nação do Tibete. O Dalai Lama fugiu para a Índia em 1959 e, desde então, vive no exílio em Dharamsala.
Embora com um estilo algo datado nos dias de hoje, o relato do autor francês Michel Peissel sobre o facto de ter sido o primeiro estrangeiro autorizado a entrar no isolado e remoto Reino de Lo, na década de 1960, é um livro notável. É também um companheiro particularmente bom quando fazes caminhadas nos Annapurnas ou no Mustang, pois é fascinante saber como a região mudou (ou não) ao longo das décadas.
Embora Lo já não seja um reino e Mustang já não seja tão inacessível como era no tempo de Peissel, viajar até aqui continua a ser uma verdadeira aventura, algo que Peissel capta.
“Unchained” é um documentário sobre o ativismo pacífico e educativo de Carol Buckley (Fundadora e CEO da Elephant Aid International) sobre elefantes em cativeiro e a forma como são treinados, forçados a longas horas de trabalho e a viver em condições claramente improváveis.
Into Thin Air, de Jon Krakauer, é a história verídica de um período de 24 horas no Evereste, quando membros de três expedições separadas foram apanhados por uma tempestade e enfrentaram uma batalha contra ventos de furacão, a exposição e os efeitos da altitude, que terminou com o pior número de mortes numa única época na história do pico.
Em março de 1996, a revista Outside enviou o jornalista veterano e alpinista experiente Jon Krakauer numa expedição liderada pelo célebre guia do Evereste Rob Hall. Apesar dos conhecimentos de Hall e dos outros dirigentes, no final do dia da cimeira, oito pessoas tinham morrido. O livro de Krakauer é, simultaneamente, a história da aventura malograda e uma análise dos factores que conduziram ao seu trágico fim. Escrito poucos meses depois dos acontecimentos que relata, Into Thin Air evoca claramente a majestosa paisagem do Evereste. À medida que a viagem pela montanha avança, Krakauer contextualiza-a, recordando os triunfos e os perigos de outras viagens ao Evereste ao longo da história. A angústia do autor em relação ao que aconteceu na montanha é palpável e leva os leitores a refletir sobre questões intemporais.
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